Eleonora Gabelli

Docente Pilates Mat & Reformer

Sono Nastassia Eleonora Gabelli, un'insegnante qualificata di yoga e pilates con una solida formazione internazionale e un'esperienza professionale maturata tra Londra e Roma. Il mio percorso è iniziato alla London Yoga Academy di Londra, dove ho approfondito l'anatomia, la storia dello yoga, l'allineamento delle asana e la creazione di sequenze con insegnanti qualificate provenienti da Seattle e dal Canada. Ho successivamente perfezionato le mie competenze con un corso sui 5 elementi con The Yoga People a Londra, focalizzandomi sulle sequenze terapeutiche per corpo e mente. Nel corso della mia carriera ho collaborato con diverse realtà di rilievo: a Londra ho insegnato yoga restorativo presso The Happiness Center per aiutare a rilasciare lo stress attraverso il respiro. A Roma ho portato la mia esperienza in centri come Anytime Fitness e Wow Les Femmes, proponendo yoga dinamico per aumentare l'energia e sciogliere le tensioni fisiche e mentali. Attualmente insegno yoga dinamico allo Studio Tisana a Trinità dei Monti e pilates per classi miste ed eterogenee all'Ikigai Studio alla Balduina. Durante la pandemia ho inoltre ampliato la mia offerta con lezioni freelance a domicilio e online. Il mio obiettivo è accompagnare le persone di ogni età verso il benessere psico-fisico attraverso il movimento consapevole, la respirazione e la cura della postura.

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